Алтея

Корінь цієї рослини корисний, якщо людину мучить сухий кашель. Алтея містить полісахариди і слиз, що обволікають дихальні шляхи, зволожують їх і пом’якшують. Завдяки цьому зменшується кашель і подразнення у горлі. Також алтеї притаманна відхаркувальна, муколітична, протизапальна та знеболювальна дія. Цю рослину застосовують не тільки при застуді та ГРВІ (бронхіт, трахеїт), а й при хворобах травного тракту, для яких характерне запалення і подразнення слизових оболонок (гастрит, коліт, виразкова хвороба шлунка та дванадцятипалої кишки). Алтею можна вживати у формі настою, сиропу або чаю.