Під час застуди, грипу та інших гострих респіраторних вірусних інфекцій підвищення температури тіла зазвичай сприймається як типовий прояв захворювання. Проте в деяких випадках спостерігається низька температура тіла, що часто викликає занепокоєння. У багатьох ситуаціях фахівці не рекомендують знижувати температуру, якщо вона не перевищує 38–38,5 °C, водночас показники нижче норми також потребують уваги, хоча трапляються значно рідше.
Для оцінки стану важливо враховувати, що для більшості людей нормальною вважається температура в межах 36–37 °C. У людей похилого віку показники можуть бути нижчими. Крім того, існують індивідуальні особливості організму, за яких температура тіла є дещо зниженою постійно.
Основні причини низької температури тіла при застуді
Низька температура тіла при застуді може бути пов’язана з тимчасовим ослабленням захисних механізмів організму та зниженням опірності до інфекцій. Такі зміни іноді спостерігаються на тлі перевтоми або стресу. Часто цей стан супроводжує ломота в тілі без температури, що вказує на початкову стадію інтоксикації.
Регуляція температури відбувається за участю гіпоталамуса. У разі вірусної інтоксикації можливі порушення терморегуляції, що проявляється зниженням показників. Також це може спостерігатися у людей із порушеннями функції щитоподібної залози або надниркових залоз.
Серед інших чинників може бути неправильне застосування жарознижувальних препаратів. Наприклад, різні комбіновані протизастудні засоби можуть містити однакову діючу речовину. Препарати лінійки Multigrip належать до багатокомпонентних засобів, тому важливо дотримуватися інструкції, щоб уникнути надмірного зниження температури.
Низька температура у дитини при застуді: коли це небезпечно
У дітей температура тіла нижча за 36,6 °C може спостерігатися досить часто. Водночас показники нижче 35 °C вважаються потенційно небезпечними. Такий стан може бути пов’язаний із зневодненням або переохолодженням. У немовлят низька температура тіла може бути одним із неспецифічних симптомів серйозних інфекцій, тому необхідно своєчасно звернутися до лікаря.
Що робити, якщо при застуді низька температура тіла
Якщо такий стан виникає на тлі загального виснаження організму, рекомендується зосередитися на відновленні: режимі відпочинку, споживанні теплої рідини та збалансованому харчуванні. Якщо ж низька температура тіла супроводжується такими симптомами, як застуда і біль у грудній клітці, задишка або сильна млявість, необхідно терміново звернутися до фахівця.
FAQ: про низьку температуру тіла
Список використаної літератури:
- Наказ Міністерства охорони здоров’я України № 499 від 16.07.2014 «Про затвердження та впровадження медико-технологічних документів зі стандартизації медичної допомоги при грипі та ГРВІ».
- Внутрішня медицина: Підручник / За ред. проф. М. А. Станіславчука та проф. А. С. Свінціцького. — Вінниця: Нова Книга, 2019. (Розділ: Порушення терморегуляції).
- Волосовець О. П., Кривопустов С. П. Актуальні питання педіатрії. — Навчальний посібник.
- Уніфікований клінічний протокол первинної медичної допомоги «Гострі респіраторні інфекції».
- Merck Manual Professional Version. Hypothermia and Regulation of Body Temperature. — Updated 2024.
Інформація на сторінці має ознайомчий характер і не замінює консультацію лікаря. За погіршення самопочуття зверніться до медичного фахівця.